Manfaat Ikan Buat Si Buah Hati Anda

Bagi para orangtua yang memiliki anak balita mungkin sering mendengar anjuran dari orang-orang sekitar terutama orang yang lebih tua untuk memberi makan ikan kepada anaknya. Hal ini dikatakan dapat membuat si anak menjadi pintar. Benarkah dengan makan ikan anak kita bisa menjadi pintar?

Anda tentunya sudah mengetahui bahwa ikan merupakan salah satu sumber protein hewani. Apakah beda antara protein yang tedapat pada ikan dibanding dengan protein pada sumber protein lain seperti daging sapi dan ayam?

Berikut beberapa kelebihan daging ikan dibandingkan sumber protein lainnya:

1. Protein Ikan Lebih Mudah Diserap

Pada daging ikan, terdapat protein dengan serat yang lebih pendek dibandingkan dengan daging sapi ataupun ayam, sehingga akan lebih mudah untuk dicerna dan diserap oleh tubuh.

Bagi anak usia balita yang memiliki pencernaan yang belum matang seperti orang dewasa maka akan sangat tepat bila diberi sumber protein hewani berupa daging ikan. Kandungan protein yang tinggi juga berperan dalam proses pertumbuhan balita terutama pertumbuhan sel-sel otak.

Satu hal yang penting diingat, pastikan Anda memasak dengan baik dan matang jika hendak menyajikannya untuk sang buah hati dan keluarga. Guna memastikan higientias dan kebersihan hidangan ikan yang ada.

2. Daging Ikan Mengandung Asam Lemak

omega 3 kebiasaanSelain protein, daging ikan juga ,mengandung makronutrien lain yaitu asam lemak. Asam lemak yang terkandung dalam daging ikan, terutama ikan laut, dikenal dengan nama asam lemak omega 3.

Asam lemak omega 3 merangsang pertumbuhan otak bayi dan balita, juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak sehingga anak tidak mudah sakit.

Pastikan Anda memasukan menu makanan ikan di balita Anda ketika dirinya sudah memiliki kemampuan mencerna makanan padat lebih sempurna, yakni diatas usia 6 bulan.

Tidak lupa, pastikan Anda menyajikan hidangannya setelah melalui proses masak yang higienis dan baik.

Source: klikdokter.com

Read more »

Cara Cek IP Address Router

Ada kalanya kita harus melakukan konfigurasi terhadap router yang digunakan. Misalnya akan melakukan konfigurasi ulang, melakukan perubahan IP Address, melakukan routing ulang jika menambahkan router baru, dll. Nah mungkin permasalahan yang terjadi adalah kita lupa dengan alamat IP dari router. Tentu saja tidak langsung kita reset bukan ?

Dengan pengetahuan dasar dari ilmu jaringan, kita bisa mencari alamat IP dari router dengan 2 cara dibawah ini, yaitu :

Cara 1 – Klik Start –> Run dan ketikkan perintah dibawah ini :

cmd /k ipconfig

P Address yang tertera pada baris “Default Gateway” adalah IP Address dari Router.

Cara 2 – Klik Start –> Run dan ketikkan perintah dibawah ini :

cmd /k tracert google.com

IP Address yang ditampilkan pada baris pertama dari log traceroute adalah IP dari router.

Read more »

Cara UnProtect Sheet di Excel

Cara Mudah UnProtect Sheet di Microsoft Excel - Di dunia kerja Microsoft Excel merupakan salah satu program office yang membantu kita dalam menyelesaikan pekerjaan kita tentunya untuk mengolah data berupa angka. Excel memiliki kombinasi rumus-rumus apabila kita dapat merangkainya dapat menjadikan program yang hebat.

Namun untuk dapat membuat program dari Excel sangatlah susah karena memerlukan keahlian khusus. Namun saat ini dengan adanya media internet kita bisa mendapatkan tutorial mengenai Excel bahkan program yang sudah jadi. Namun program excel yang sudah jadi di protect oleh pembuatnya agar rumus yang dia buat tidak bisa dilihat.

Akan tetapi sebenarnya file yang di protect khususnya di sheet lembar excel dapat dibuka. Pada kesempatan ini saya akan mengajarkan kepada anda bagaimana cara unprotect sheet di excel. INGAT!!! cara ini saya kasih tau agar anda bisa belajar dari program excel yang sudah jadi agar anda dapat melihat kombinasi rumus di dalamnya untuk sebagai sumber beajar untuk anda.

Cara UnProtect Sheet di Excel

1. Silahkan buka file dokumen Excel dan Sheet yang ingin anda buka Protectnya.

2. Setelah itu silakan anda download aplikasinya di www.straxx.com atau disini

3. Kemudian setelah anda donlot kemudian buka, setelah itu akan muncul peringatan, silahkan anda pilih “Enable Macros“.

4. Setelah itu di bagian tab menu akan muncul STRAXX, gunakan menu tersebut untuk unprotect sheet excel. Caranya Pilih STRAXX>>UnProtect Sheet.

Read more »

Jangan Kasih Madu Ke Anak Di Bawah 1 Tahun

Sering kita mendengar seruan agar jangan memberikan madu pada bayi di usia kurang dari satu tahun. Apakah ini mitos atau fakta?

Hal ini adalah fakta,dikarenakan pemberian madu pada bayi yang masih berusia kurang dari 1 tahun dapat meningkatkan risiko penyakit botulisme. Seperti kita ketahui bahwa banyak sekali manfaat dari madu, akan tetapi madu mempunyai risiko yaitu dapat terkontaminasi dengan spora Clostridium Botulinum.

Mengapa hanya pada bayi 1 tahun?

Pada usia dibawah 1 tahun sistem pencernaannya belum sempurna, sehingga spora yang masuk ke dalam pencernaan tidak mampu dimatikan oleh asam yang dihasilkan di dalam lambung seperti pada pencernaan anak diatas 1 tahun dan orang dewasa.

Apa itu penyakit Botulisme ?

Botulisme adalah suatu keadaan yang disebabkan oleh toksin racun yang diproduksi oleh Clostridium Botulinum. Penyakit ini sangat jarang terjadi tetapi dapat berakibat fatal. (Baca: All About Suntik Botox)

Toksin C. Botulinum bersifat neurotoksin yaitu racun yang sangat kuat dan menyebabkan kerusakan saraf dan otot. Foodborne botulism merupakan akibat dari mencerna makanan yang tercemar yang masuk melalui saluran pencernaan. (Baca: 5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Suntik Botox)

Bagaimana Gejalanya?

Gejala akan muncul 18 – 36 jam setelah toksin masuk.

• Bayi akan terkulai dan mengalami kelumpuhan dikarenakan kelemahan otot dan saraf
• Kesulitan dalam menghisap saat menyusui atau minum dari botol susu
• Rewel
• Tangisan yang melemah
• Susah BAB
• Keluar air liur dikarenakan susah menelan
• Kelopak mata bayi yang sayu

Bagaimana pengobatannya ?

• Pemberian antitoksin (maksimal 72 jam)
• Pengosongan lambung melalui lavase lambung
• Pemberian obat pencahar 

Source: klikdokter.com/

Read more »

Manfaat Tidur di Lantai

Apakah Anda pernah tidur di lantai? Mungkin banyak orang menghindari tidur di lantai, karena mereka berpikir bahwa itu bisa membuat tubuh dingin dan menyakitkan setelah bangun.

Tapi tahukah Anda bahwa tidur di lantai ternyata sehat bagi tubuh? Berikut adalah manfaat dari tidur di lantai untuk kesehatan yang harus Anda ketahui seperti dilansir dari Boldsky.

1. Memperbaiki Postur

Ketika Anda tidur di lantai, posisi tubuh dan tulang belakang Anda akan menyesuaikan diri. Hal ini dapat memperbaiki postur tubuh dan mengurangi keluhan penyakit di leher dan punggung.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Karena posisi tubuh sejajar saat tidur, sirkulasi darah dalam tubuh Anda akan menjadi lancar. Tak hanya itu, tubuh pun akan terasa segar.

3. Menjernihkan Pikiran

Tahukah Anda bahwa tidur di lantai mampu menjernihkan pikiran Anda? Saat tubuh dan jiwa dekat dengan alam maka pikiran Anda pun akan segar.

4. Meningkatkan Kesegaran

Tidak banyak yang tahu bahwa tidur di lantai dapat meningkatkan kesegaran tubuh. Saat tidur di kasur tekanan tubuh terhadap kasur pegas dapat membuat tubuh Anda tidak nyaman.

Namun perlu diingat, tidur di lantai dapat dilakukan bila Anda tidak mempunyai penyakit tertentu seperti penyakit paru. Dan, jangan pula terlalu sering tidur di lantai, karena justru akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Source: Suara.com

Read more »

Cara Download Youtube Via Online

Halo sahabat Sh4ring-inform4tion, apa kabr hari ini?
Pasti semuanya sehat-sehat saja kan?

Oh ya sobat, kita langsung saja ya ke pointnya, yaitu bagaimana cara mendownload video di youtube secara online.
Ikuti langkah-langkah berikut ini:

• Buka video youtube dan copy alamatnya:

• Setelah sobat copy alamat tersebut, sobat kunjungi website berikut ini Klik disini
• Nanti akan tampil seperti berikut ini.

• Dan selesai, sobat bisa menikmati video downloadan sobat tanpa harus online...

Read more »

Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2014 di Brazil

Berikut ini adalah jadwal Piala Dunia 2014 Brasil – Fase Grup, 16 besar, 8 besar, perempat final, semi final dan final.

Jadwal pertandingan FIFA World Cup 2014 yang ke-20 diumumkan sebelumnya di Zurich pada 20 Oktober 2011. Terdapat 64 matches yang akan berlaga, tersebar pada 12 kota.

Sao Paulo menjadi tempat terhormat berlangsung laga pembukaan, Opening Match, pada tanggal 12 Juni 2014. Sedangkan Rio de Janeiro terpilih sebagai lokasi final penentu dari turnamen sepakbola paling bergengsi di dunia.

Siapakah yang akan menjadi jawara Piala Dunia 2014? Baca untuk prediksi pemenang di Brasil disini.

Sebanyak tiga puluh dua (32) tim nasional telah masuk kualifikasi antara lain

• Conmebol: Brazil (tuan rumah), Argentina, Kolombia, Chili, Ekuador dan Kamerun.
• AFC: Jepang, Australia, Iran, Korea Selatan
• Concacaf: Amerika Serikat, Kosta Rika, Mexico, dan Honduras
• Afrika (CAF): Nigeria, Pantai Gading, Ghana, Aljazair dan Uruguay.
• Eropa (UEFA): Belanda, Italia, Belgia, Jerman, Swiss, Rusia, Bosnia, Inggris, Spanyol, Kroasia, Perancis, Portugal dan Yunani

Tim yang masuk putaran final PD 2010, tapi gagal tahun ini adalah Korea Utara, Afrika Selatan, New Zealand, Paraguay, Denmark, Serbia, Slovakia, dan Slovenia.

Final drawing penentuan pot dan jadwal laga fase Grup akan digelar di Costa do Sauípe Resort, Mata de São João di Bahia pada tanggal 6 December 2013, sekira pukul 23:00 WIB.

Ketiga puluh dua timnas ini akan dibagi menjadi empat pot. Untuk pot 1 terdiri dari tuan rumah Brazil dan tujuh timnas terbaik menurut rangking FIFA bulan Oktober lalu. Tujuh negara itu termasuk Spanyol, Jerman, Argentina, Kolombia, Belgia, Uruguay dan Swiss. Sementara pot lainnya ditentukan berdasarkan geografi dan kriteria lainnya.

Berikut jadwal lengkap Piala Dunia 2014 di Brazil

Grup A

12 Juni 2014: Brasil vs Kroasia (Arena de Sao Paulo, Sao Paulo)

13 Juni 2014: Meksiko vs Kamerun (Stadion das Dunas, Natal)

17 Juni 2014: Brasil vs Meksiko (Stadion Castelao, Fortaleza)

18 Juni 2014: Kamerun vs Kroasia (Arena Amazonia, Manaus)

23 Juni 2014: Kamerun vs Brasil (Stadion Nasional, Brasilia)

23 Juni 2014: Kroasia vs Meksiko (Arena Pernambuco, Recife)

Grup B

13 Juni 2014: Spanyol vs Belanda (Arena Fonte Nova, Salvador)

13 Juni 2014: Cile vs Australia (Arena Pantanal, Cuiaba)

18 Juni 2014: Spanyol vs Cile (Stadion Maracana, Rio de Janeiro)

18 Juni 2014: Australia vs Belanda (Stadion Beira-Rio, Porto Alegre)

23 Juni 2014: Australia vs Spanyol (Arena de Baixada, Curitiba)

23 Juni 2014: Belanda vs Cile (Arena de Sao Paulo, Sao Paulo)

Grup C

14 Juni 2014: Kolombia vs Yunani (Stadion Mineirao, Belo Horizonte)

14 Juni 2014: Pantai Gading vs Jepang (Arena Pernambuco, Recife)

19 Juni 2014: Kolombia vs Pantai Gading (Stadion Nasional, Brasilia)

19 Juni 2014: Jepang vs Yunani (Stadion das Dunas, Natal)

24 Juni 2014: Jepang vs Kolombia (Arena Pantanal, Cuiaba)

24 Juni 2014: Yunani vs Pantai Gading (Stadion Castelao, Fortaleza)

Grup D

14 Juni 2014: Uruguay vs Kosta Rika (Stadion Castelao, Fortaleza)

14 Juni 2014: Inggris vs Italia (Arena Amazonia, Manaus)

19 Juni 2014: Uruguay vs Inggris (Arena de Sao Paulo, Sao Paulo)

20 Juni 2014: Italia vs Kosta Rika (Arena Pernambuco, Recife)

24 Juni 2014: Italia vs Uruguay (Stadion das Dunas, Natal)

24 Juni 2014: Kosta Rika vs Inggris (Stadion Mineirao, Belo Horizonte)

Grup E

15 Juni 2014: Swiss vs Ekuador (Stadion Nasional, Brasilia)

15 Juni 2014: Perancis vs Honduras (Stadion Beira-Rio, Porto Alegre)

20 Juni 2014: Swiss vs Perancis (Arena Fonte Nova, Salvador)

20 Juni 2014: Honduras vs Ekuador (Arena de Baixada, Curitiba)

25 Juni 2014: Honduras vs Swiss (Arena de Baixada, Curitiba)

25 Juni 2014: Ekuador vs Perancis (Stadion Maracana, Rio de Janeiro)

Grup F

15 Juni 2014: Argentina vs Bosnia-Herzegovina (Stadion Maracana, Rio de Janeiro)

16 Juni 2014: Iran vs Nigeria (Arena de Baixada, Curitiba)

21 Juni 2014: Argentina vs Iran (Stadion Mineirao, Belo Horizonte)

21 Juni 2014: Nigeria vs Bosnia-Herzegovina (Arena Pantanal, Cuiaba)

25 Juni 2014: Nigeria vs Argentina (Stadion Beira-Rio, Porto Alegre)

25 Juni 2014: Bosnia-Herzegovina vs Iran (Arena Fonte Nova, Salvador)

Grup G

16 Juni 2014: Jerman vs Portugal (Arena Fonte Nova, Salvador)

16 Juni 2014: Ghana vs Amerika Serikat (Stadion das Dunas, Natal)

21 Juni 2014: Jerman vs Ghana (Stadion Castelao, Fortaleza)

22 Juni 2014: Amerika Serikat vs Portugal (Arena Amazonia, Manaus)

26 Juni 2014: Amerika Serikat vs Jerman (Arena Pernambuco, Recife)

26 Juni 2014: Portugal vs Ghana (Stadion Nasional, Brasilia)

Grup H

17 Juni 2014: Belgia vs Aljazair (Stadion Mineirao, Belo Horizonte)

17 Juni 2014: Rusia vs Korea Selatan (Arena Pantanal, Cuiaba)

22 Juni 2014: Belgia vs Rusia (Stadion Maracana, Rio de Janeiro)

22 Juni 2014: Korea Selatan vs Aljazair (Stadion Beira-Rio, Porto Alegre)

26 Juni 2014: Korea Selatan vs Belgia (Arena de Sao Paulo, Sao Paulo)

26 Juni 2014: Aljazair vs Rusia (Arena de Baixada, Curitiba)

PEREMPAT FINAL

Jumat 4 Juli 2014, pukul 23:00 WIB di Estadio do Maracana, Rio de Janeiro.

Sabtu 5 Juli 2014, pukul 03:00 WIB di Estadio Castelao, Fortaleza.

Sabtu 5 Juli 2014, pukul 23:00 WIB di Estadio Nacional, Brasilia.

Minggu 6 Juli 2014, pukul 03:00 WIB di Arena Fonte Nova, Salvador.

SEMIFINAL

Semi final: Rabu, 9 Juli 2014 03:00 WIB di Estadio Mineirao, Belo Horizonte.

Semi final: Kamis, 10 Juli 2014 03:00 WIB di Arena de Sao Paulo.

FINAL

Laga tempat ketiga: Ahad, 13 Juli 2014 03:00 WIB di Estadio Nacional, Brasília.

Laga Final: Senin, 14 Juli 2014 02:00 WIB di Estadio do Maracana, Rio de Janeiro.

TOPSKORER

Bagian ini akan diupdate kemudian jika telah dilangsungkan gelaran Piala Dunia Brasil.

Pada 2010 FIFA World Cup di Afrika Selatan, tercatat empat pemain yang mencetak gol terbanyak, yakni Thomas Müller (Jerman), Wesley Sneijder (Belanda), David Villa (Spanyol) dan Diego Forlán (Uruguay).

PENGHARGAAN

Awards yang diberikan FIFA untuk Piala Dunia 2014:

Golden Ball:

Golden Boot:

Golden Glove:

Best Young Player:

FIFA Fair Play Trophy:

Pada Piala Dunia 2010: Golden Ball: Diego Forlan, Golden Boot: Thomas Müller, Golden Glove: Iker Casillas, Best Young Player: Thomas Müller dan FIFA Fair Play Trophy untuk Spanyol.

Maskot Piala Dunia dari 1986 - 2014

Keterangan:

Maskot dari Piala Dunia 2014 berupa Armadillo, hewan yang terancam punah, dan saat ini hanya hidup di daerah timur laut Brasil. Jika armadillo diserang musuh, ia menggelinding menjadi bola. Nama untuk maskot ini dipilih melalui voting masyarakat Brasil, Ada 3 nama yang diajukan: Amijubi, Fuleco dan Zuzeco.

Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan: Zakumi, macan tutul yang ditemukan di Afrika Selatan. Maskot itu berambut hijau dan memakai baju dengan kata-kata "Afrika Selatan 2010".

Piala Dunia 2006 di Jerman: Goleo & Pille. Goleo adalah singa jantan mengenakan kemeja sepak bola Jerman dengan angka 06. Ia sedang bermain sepakbola dengan Pille. Goleo adalah nama kombinasi, "Go" artinya tujuan dan "leo", kata Latin untuk singa. Sedangkan Pille merupakan istilah informal untuk "sepak bola".

Piala Dunia 2002 di Korea Selatan & Jepang: Ato, Kaz en Nik (The Spheriks), artinya oranye, ungu dan biru dengan bentuk makhluk futuristik.

Piala Dunia 1998 di Prancis: Footix, ayam yang juga merupakan simbol nasional Perancis, dengan kata-kata "France 98" di dada.

Piala Dunia 1994 di Amerika Serikat: Striker, seekor anjing yang merupakan hewan peliharaan umum di Amerika. Striker mengenakan baju sepakbola merah, putih dan biru dengan kata-kata "USA 94".

Piala Dunia 1990 di Italia: Ciao, pemain sepak bola dalam bentuk tongkat dengan warna tradisional Italia merah, hijau dan putih juga disebut "Tricolore Italia".

Piala Dunia 1986 di Meksiko: Pique, masakan khas Meksiko. Memiliki kumis dan mengenakan sombrero. Nama ini berasal dari kata "picante", yang berarti pedas.

Piala Dunia 1982 di Spanyol: Naranjito, sebuah jeruk yang merupakan buah khas Spanyol. Dia mengenakan jersey dari tim sepakbola nasional Spanyol.

Piala Dunia 1978 di Argentina: Gauchito, seorang anak bernama Gauchito. Dia mengenakan topi dengan teks "Argentina ’78".

Piala Dunia 1974 di Jerman Barat: Tip en Tap, menggambarkan dua anak laki-laki dalam kit sepakbola Jerman dengan teks WM, singkatan dari Weltmeisterschaft, artinya "Piala Dunia" dan nomor 74.

Piala Dunia 1970 di Meksiko: Juanito, seorang anak berpakaian Meksiko bertuliskan "Mexico 70". "Juan" merupakan sebuah nama umum dalam bahasa Spanyol.

Nama maskot Piala Dunia 1966 di Inggris adalah Willie, seekor singa yang merupakan khas simbol Inggris. Pada jaket tertulis "Piala Dunia".

Diagram Pertandingan Piala Dunia 2014

Source: http://namafb.com/likes/piala-dunia/

Read more »

10 Wasiat Ibu Kepada Putrinya, Sang Pengantin Baru

Wahai anakku, peganglah 10 wasiat ini, insya Allah kebahagiaan akan menjadi milikmu.

Pertama, iringilah suamimu dengan sifat qana’ah, menerima apa adanya. Sesungguhnya dalam qana’ah terdapat ketenangan hati.

Kedua, pergaulilah suamimu dengan baik dan rasa patuh. Sesungguhnya di dalam kebaikan pergaulan dan kepatuhanmu terdapat ridha Tuhanmu.

Ketiga, jagalah pandangan matanya agar jangan sampai melihat sesuatu yang tidak disukainya dalam dirimu.

Keempat, jagalah penciumannya agar ia tidak mencium bau yang tidak harum di tubuhmu.

Kelima, jagalah dengan sungguh-sungguh waktu makannya, sesungguhnya rasa lapar akan mudah menyulut kemarahan.

Keenam, tenanglah di waktu tidurnya. Sebab kegaduhan di saat tidurnya bisa mendatangkan kekesalan.

Ketujuh, jagalah rumah dan hartanya. Sesungguhnya menjaga harta suami adalah salah satu bentuk penghormatan kepadanya.

Kedelapan, jagalah kehormatan dan keluarganya. Sesungguhnya menjaga kehormatan keluarganya adalah penjagaan yang sangat baik di matanya.

Kesembilan, jangan menyebarkan rahasianya. Sebab rahasianya adalah rahasiamu, kelemahannya adalah kelemahanmu, dan aibnya adalah aibmu.

Kesepuluh, jangan berpaling dari perintahnya. Sebab suami yang mendapati istrinya tak mau mentaatinya, ia akan sempit hatinya dan tidak ridha kepadanya. [Disarikan dari kumpulan kisah nyata Qashashush Shalihin karya DR Mustafa Murad]

Read more »

Cara Akses Hasil Test CPNSD 2013 Online

Bagi para peserta test CPNSD yang ingin melihat hasil test Penerimaan Pegawai Negeri Sipil 2013 secara detail dan online bisa diakses di situs berikut ini...

Klik DISINI

Caranya:

• Masukkan nomor test anda tanpa ada tanda (-) full number. Contoh: 59133530622
• Masukkan kode captcha yang ditampilkan
• Klik cari
• Anda akan melihat hasilnya dari test TKP, TIU dan TWK

Sekian tutorial dari saya...semoga puas dengan nilai masing-masing....Setidaknya dengan hasil ini kita bisa meningkatkan kemampuan kita untuk seleksi CPNSD yang akan datang...
Go to CPNS 2014

Source: Liputan 6.com

Read more »